楊傑眉頭緊皺，滿臉狐疑地問：“係統啊，你到底有啥辦法能幫我擺脫這困境呢？”
他的聲音裡透著幾分焦急和期待。
“想要成功喚醒奧特曼並提升它的品質，重點在於增強自己的體質哦。
堅持鍛鍊身體、合理飲食，保持良好的生活習慣，這樣就能提升自己的身體素質啦。
隻有身體倍兒棒，才能更好地與奧特曼之力產生共鳴，激發更強大的潛力哦！”
“當一個人擁有超棒的體質時，覺醒奧特曼的成功率會更高，表現也會更出色哦。
這樣不僅能讓奧特曼的力量充分釋放，還能進一步提升奧特曼的品質和能力呢。
比如說，強壯的體力和耐力能讓奧特曼在戰鬥中堅持更久；敏銳的反應速度可以快速應對敵人的攻擊；而優秀的身體協調效能讓奧特曼的動作更加靈活自如哦！”
“係統，打開屬性麵板！”
突然，一道神秘又酷炫的光芒閃過，一個充滿科技感的介麵出現在眼前。
“哇，這就是傳說中的屬性麵板!”麵板上列出了一係列複雜又精細的選項，力量、速度、智力、耐力……這些熟悉的詞彙現在都以數字化的形式展現出來，簡首太震撼了！
_______________________________________________宿主楊傑力量:5/10速度:6/10耐力:4/10智力:8/10（正常成年人都是10點）________________________________________________楊傑瞪大了眼睛，看著自己那低得可憐的耐力值，心中不禁湧起一股怒火。
“這怎麼可能？
我可是 21 世紀的三好青年啊！
怎麼耐力這麼差？”
“宿主，你耐力值怎麼低，你應該自己清楚！
’’“行了，彆說了我明白了！”
年輕人有點火氣正常。
“麻蛋，係統有冇有可以快速提升的辦法。”
“有的哦！
宿主，你隻要經過本大爺特訓就可以快速提升實力，到時候就可以哼哼！”
“快說，彆磨磨唧唧的”“你小子竟然說本大爺墨跡，你信不信本大爺不告訴你！
’’麻蛋“係統大爺,你就告訴我吧。”
係統得意洋洋地回答道：“嘿嘿，特訓的內容可是本大爺精心設計的，絕對能讓你脫胎換骨！
首先，每天早晨進行高強度的體能訓練，包括跑步、俯臥撐、仰臥起坐等等。
然後，中午進行技巧訓練，學習各種格鬥技巧和戰術運用。
晚上則是冥想修煉，提升精神專注力和內在能量。
當然，如果你能堅持下來，相信你的實力一定會有質的飛躍！”
“不會吧？
這樣基礎性的訓練真能行得通麼？”
“難道你想試試奧特旋轉和奧特吉普車嗎？”
楊傑琢磨了一下，還是算了吧！
楊傑努力讓自己平靜下來，深深地吸了口氣，眼中閃爍著堅定的光芒，大聲說道：“好嘞，特訓我接下了！
我一定要成為最強大的奧特曼戰士！”
他暗自低語：“我知道，想要實現這個目標，就必須加倍努力去訓練，全方位地提升自己的各項能力！”
說罷，他緊緊握起拳頭，似乎想把這份決心緊緊抓住。
此時此刻，楊傑的眼神如刀般銳利，透露出無比的堅毅；又似熊熊燃燒的烈焰，迸發出無窮的動力與激情。
翌日“你怎麼還賴在床上呢？
快起來活動活動，感受一下美好的清晨時光！”
楊傑猛然間睜開雙眼，像是被一股無形的力量所喚醒。
他睡眼惺忪地眨了幾下眼睛，然後迅速扭頭看向床邊的鬧鐘。