蔡龍嬌滿是歡喜跑過來:“哥哥,今天早上再講童話故事嗎?”
林塵淡定說道:“先等我吃完飯,如果情況充裕,就給大家再講講鬼吹燈,如果情況不充裕,就算了。”
蔡子清眼睛亮了:“放心,林塵你的時間一定會充裕的。”
林塵搖頭:“叔叔,我還要去給我爸爸送早餐呢,時間不充裕的,還得喊他起床,我這個年齡,又當爹又當哥。”
噗!
旁邊一個正在喝瘦肉粥的遊客,直接一口噴了出來,他是真繃不住了。
直播間觀眾早就笑得東倒西歪。
“小正太這一本正經的樣子真的笑到我了。”
“哈哈哈,笑死我了。”
林塵打了早餐,這纔開始吃,他的早餐很簡單,像什麼芝麻球之類的一概冇有,就是雞蛋、牛奶、玉米等等。
“小正太,你早上吃這麼清淡嗎?”
林塵道:“阿姨,我這吃的不是清淡,是健康,這些都是低脂高蛋白,是健康的生活方式,像你吃的麻球,它除了好吃,營養單一,高熱量高油,很容易發胖的。”
吳紫薇瞪大眼睛:“可是,你才八歲啊,你就吃這些嗎,而且感覺你這控製飲食,減肥健身是不是,太誇張了?”
林塵搖頭:“阿姨,不誇張的,就算是在我們小學,也冇有人喜歡胖子,她們隻會嘲笑胖子,我已經八歲了,我必須贏在起跑線上。”
噗!
喝豆漿的李雲直接嗆到,其餘明星家長嘴角瘋狂抽搐,和林塵打交道的感覺很怪,雖然他隻八歲,可說出的話卻又不止是八歲一樣,有著童言無忌一般的天真,但有時候卻又有種合理的荒謬感。
吳紫薇問道:“林塵,你還會,健身這些嗎?”
“是的阿姨,健康的生活方式需要從小培養,我六歲那年就接觸這些了,到了現在,我已經有自己的一套食譜。”
“那要減肥該怎麼做?”
“阿姨,減肥其實很簡單,首先,我們要瞭解減肥的原理,人體的能量攝入和消耗,隻需要攝入小於消耗,製造熱量缺口,那麼就能夠瘦下來,但是,這個熱量缺口不能通過不吃飯節食來進行。”
見到林塵侃侃而談,周圍的遊客都是瞪大眼睛看向林塵。
這八歲小孩,怎麼對減肥健身這一塊這麼懂?
“為什麼呢?”
吳紫薇她們都是有些好奇。
林塵道:“這個我們要先瞭解人體的組成,人體的組成主要是水、蛋白質、脂肪還有一些食物殘渣,如果隻是瘦,你減下來的不是脂肪,而是水和蛋白質,這樣對你的體型是冇有任何幫助的,減肥的最終目的是要體型好看,而不是一昧追求瘦,應該追求體脂和內臟脂肪的減少。
為什麼一些女生,體重會重,其實卻比瘦的女生好看?因為她們的體型更好,這個就是豐腴,唐朝就是以豐腴為美。”
吳紫薇目瞪口呆:“你好懂,天啊,你真是神童。”
林塵平靜道:“阿姨,如果這就能被稱之為神童,那麼毫無疑問神童的含金量會被我拉低的,你隻需要花上一天時間,詳細瞭解,就能全部知道了,再做出訓練計劃,就可以進行身材改善。”
林塵淡定敲開一個雞蛋,將這個水煮蛋吃下。
直播間觀眾,目瞪口呆!
好離譜!
八歲你就懂健身,贏在起跑線上,要贏這麼早?
“小正太真的有點離譜,這麼小的孩子,哪裡會知道這些,會注重這些,我所見過的所有要減脂的人士,往往都是二十多歲、三十多歲,你才八歲啊哥哥!!!”